塞奶怎麼辦? 塞奶自救經驗分享

塞奶是哺乳媽媽的噩夢之一，但遇到塞奶時，要怎麼自救呢?
小雅是我的朋友，她超級厲害，很會塞奶，但很會自救!
每次她塞奶都會私訊我，我每次都講差不多的東西，講到我都不好意思了，覺得沒有幫助到她甚麼，但她過兩天後，就會很高興的跟我說～～張醫師！！！通了！！！
盧了她好久，終於點頭答應願意拍影片跟大家分享她的經歷，希望給所有的哺乳媽媽一點勇氣和鼓勵！