<一歲後的母乳>
因為副食品的介入，許多婆婆媽媽以為6個月後的母乳沒有營養，但實際上並不是!
二月份刊登在Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition波蘭的研究，比較產後3~ 6周和產後一年以上的母乳去作分析比較，發現脂質 、 總熱量都是一年以上的母乳比較多(圖裡面贏的有獎牌)，而蛋白質的話是平手(無顯著差異，圖裡面是握手)，比較少的只有醣類(乳糖)。 以免疫功能來說，也是一年以上的母乳大勝!!
所以，不要再說6個月以後的母乳沒營養啦~
🍎4~6個月要加副食品，是因為我們的食物終究要從奶類改成固體食物，而副食品就是中間的過渡。母乳中4~6個月後會缺乏的是鐵，所以含鐵的副食品很重要。
🤚其實這篇研究的重點和結論是希望母乳庫也能收一歲以上的捐贈乳，因為以往認為母乳庫通常是給早產兒，需要更多熱量，所以不收一歲以上的捐乳，這篇研究是要推翻這樣的想法。
